登报联系、在线咨询威信:,郑老师在线登报遗失挂失公告
保险单据遗失登报声明1、个人书面申请(写明证书名称、级别、颁发日期并详细说明补办原因)。
2、提交存档的“考试合格人员登记表”复印件一份,加盖单位公章。
3、遗失的,申请人提供登报声明原作废的报纸原件整张一份(报纸**是市级以上,有地区统一的报刊号)声明内容应反映持证人的姓名、所持证书的名称、级别、取得证书的时间和证书编号;更换的,申请人要提供已损坏的原件。
而大暑节气后半段,高温闷热天气将多起来,预计7月下旬,江南、华南大部以及新疆、内蒙古西部等地仍多高温,日高气温35~38℃;东北地区也将多闷热天气,日高气温多在32℃以上。
大暑养生有诀窍 牢记这“两宜两忌”
大暑时节**的特点就是“较热”。入夏后,地面上白天从太阳光中吸收的热量多于夜间放散的热量,热量不断积累,到大暑期间,所积累的热量达到了**峰,所以大暑节气为炎热。从养生的角度来看,这个时候适合我们身体养阳,注意两宜两忌。
宜早睡早起 忌熬夜
大暑时候天气炎热,*心烦气躁,这个时候要调整身体的节奏和自然同步,做到早睡早起,这样身体随一天的阳气起伏而动。这个时节白天天热,夜晚不要熬夜缺觉。有消化系统疾病和心脑疾病的病人尤其需要注意,熬夜会加重病情。